お玉さんのレシピ

なるべく季節の食材をちゃぶ台へ運ぶ人

和食

甘海老のお造りと肉じゃがの晩ごはんとたまにはデザート

こんにちは。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。 甘海老が安かったので甘海老のお造りと肉じゃがで晩ごはんです。 しらたきが大好きなので、しらたき多めの肉じゃがレシピです かりんとうとバニラアイスクリームを使った簡単なデザートも紹…

キスフライとおかのりと山芋と和風サラダ

こんにちは。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。 キスが安かったのでキスフライの晩ごはん。 長芋の磯辺揚げ(2人分) 長芋…150グラム A 小麦粉…大さじ2 水…大さじ2 青のり…大さじ1 塩…ひとつまみ サラダ油 ①長芋は食べやすいスティック状…

筋トレする人のためのレシピ【ささみとペリーラを使ったサラダなど】

こんにちは。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。 (※コーラとポテチは欠かさないけど)ヘルシーな筋トレ飯をご所望の旦那様のためにささみを使ったレシピ。 ささみと卵のサラダ(2人分) ささみ…3本 卵…1個 葉っぱ…貝割れ、ブロッコリース…

ズッキーニと人参のサラダやらオムレツやら

こんにちは。 本日もブログにお越しいただきありがとうございます。 平目の刺身がうす〜いピンクのグラデーションでとても綺麗だったので、白いお皿にのせたくて買ってきました。 なつかしいオムレツ(2人分) 卵…2個 合い挽きミンチ…100グラム 玉ねぎ…1/2個…

土曜の夜の椎茸の肉詰め

こんにちは。 ブログにお越しいただきありがとうございます。 日中は30度を超えて本格的に夏がやってきました。 椎茸の肉詰め 材料(2人分) 椎茸…小〜中サイズ6個 鶏腿ひき肉…150グラム 人参…1/4本 浅葱…2本 パン粉…大さじ3 卵…1個 塩胡椒…少々 A 醤油…大さ…